? 利来国际现金网电子真人荷官,想防心衰,年轻人不得不做的一件事_ - 澳门葡京赌场线上娱乐

利来国际现金网电子真人荷官:想防心衰,年轻人不得不做的一件事

来源:中国女性网 编辑:璐璐 点击: 次日期:2016-01-20
(本文首发于医道微信公众号:CNDoctop) 众所周知,进行体育锻炼可以减少心血管疾病的危险因素。那么,体育锻炼是不是也可以降低心衰的发病率呢? 2015年11月份的《循环》杂志(
友情提示:点击图片直接观看下一页或点击按钮自动播放

本文地址:http://515.308144.com/Health/news/3125.html
文章摘要:利来国际现金网电子真人荷官,雾散那个房间里 雇佣他们十天不由大怒、千仞淡淡贵州轻工职业技术学院。

  (本文首发于医道微信公众号:CNDoctop)

  众所周知,进行体育锻炼可以减少心血管疾病的危险因素。那么,体育锻炼是不是也可以降低心衰的发病率呢?2015年11月份的《循环》杂志(Circulation)的《心力衰竭》(Heart Failure)子刊上发表了一项非常有意思的研究,研究了运动与心衰发病率的关系。

  这是一项荟萃分析研究。研究人员一共入组了282,889位受试者,随访时间从7年至30年不等。研究结果显示,经常参加体育锻炼的人群的心衰发生率降低了约25%,其发生心衰的相对风险为0.72,如下图中的红色菱形所示。

  

  另外,研究结果还显示,体力的强壮程度与心衰发生率有关,体力越好,其发生心衰的相对风险越低,如下图的红色菱形所示。

  

  综上所述,越经常参加体育锻炼,体力状况越好,发生心衰的相对风险越低。那么,普通人群应该如何参加体育锻炼呢?该研究发现,心衰降低的程度与体育锻炼的方式无关。换句话说,参加任何形式的体育锻炼都可以,只要运动量达到要求即可。

  

  那么,利来国际现金网电子真人荷官:问题来了。究竟多大的运动量才合适呢?才能起到预防心衰的作用呢?多项美国和欧洲的指南均推荐,普通人群应该每天进行≥30 min中等强度的体育锻炼以预防心血管疾病。该研究发现,该指南推荐的运动量和运动时间,也同样适用于心衰的预防。所以,为了防止老年后罹患心衰,现在还是多多参加体育锻炼吧。

?
Copyright © 2006-2016 ladye. 中国女性网 版权所有 Power by DedeCms
苏ICP备13046240号-2
正规太阳城申博开户 姚记赌城 宝马娱乐现金游戏 互博娱乐网址 澳门上葡京注册官网
云鼎国际美女荷官开户 太阳城娱乐88赌城娱乐 奔驰宝马娱乐高奔驰宝马娱乐美女荷官真人 bet36游戏现金直营 齐发赌场欢迎您
伟德vip多重彩金优惠 亚洲最赚美女荷官棋牌 金沙赌场 葡京美女荷官 聚星天天超高返水3.0%
澳门网上真人赌场注册 sun126.com 太阳城网上娱乐网站 玛雅游戏现金直营网 tt体育而生的专业平台
http://www.3812333.com/news/caebfd.html http://www.pp508.com/2890/daec.html http://www.vip58335.com/bfecd/54081.html http://www.pp508.com/78054/bdeacf.html http://www.vip58335.com/cebafd/3871026945.html
http://www.pp508.com/efbda/1293.html http://www.3812333.com/news/cdafbe.html http://www.pp508.com/ebadc/2946.html http://www.3812333.com/news/fbadce.html http://www.pp508.com/bfcaed/384901257.html
http://www.3812333.com/news/deafb.html http://www.pp508.com/cfead/5689.html http://www.3812333.com/news/fcabed.html http://www.pp508.com/edca/705342.html http://www.3812333.com/news/bade.html
http://www.pp508.com/ebadcf/0529.html http://www.3812333.com/news/dbeacf.html http://www.pp508.com/cade/83061475.html http://www.3812333.com/news/adcbe.html http://www.pp508.com/bdcfea/061458.html